朱毅，原名朱忠诚，1921年9月27日出生于印度尼西亚加里曼丹省道房县，为第五代侨生。籍贯广东省汕头市澄海区。父兄经商，家境中康。
朱毅自小生性好动敢闯，十岁离家到新加坡启发小学上高小。1932年至1937年在新加坡华侨中学和香港华南中学就读，勤奋好学，课余常阅读进步书刊，激发爱国热情。七七事变，日寇疯狂侵华，更感心潮澎湃，热血沸腾。国家兴亡，匹夫有责！因而决心投奔革命，参加抗日救亡。
1937年底，与刘兆伦等几位爱国同学，找到中共香港地下党的关系，毅然北上。经武汉和西安八路军办事处介绍，于1938年1月初到成阳安吴堡中国共产党办的青训班学习，班主任冯文彬，副主任胡乔木。3月转到延安抗日军政大学（第四期），先在第五大队（政治大队，大队长何长工），6月转到第四大队（军事大队）学习。
1938年12月中旬毕业，分配上前线，到八路军115师报到，安排在师旅宣传队任教员。1942年秋，赴苏北新四军鲁迅艺术工作团（华中鲁艺分院）进修。年底返回115师教导第四旅，正值日寇大扫荡，敢伪顽合击，湖西根据地形势恶化，于是改行参加武工队，后转地区武委会工作。
1943年秋，参加地委群运工作队，发动群众减租减息，清算、反霸、扩军，任巨西群工队长。1944年秋至1947年，在湖西区华山县、沛县和鲁西区的郓城县任县委民运部长兼县抗联主任。1947年9月调晋冀鲁豫中央局参加整风学习。1948年初参加中央局民运部长聂真领导的冀南土改工作团，到威县搞土改，任赵庄组组长。1948年8月调到刚解放的邯郸市任市区区委书记。1949年3月，调北京中央统战部。
为了适应形势和开展工作的需要，中央统战部决定创办政治学院式的训练班，以培养外事、统战、侨务干部。学员组成为地方归侨干部、香港达德学院和华北大学的部分学生及一些进步归侨学生，共三百八十人。班主任由李维汉部长兼，副主任由廖承志副部长兼。训练班原名“中共中央统战部训练班”，后更名“青训班”。朱毅始任教务科长。
1951年秋，转任马列学院一分院办公室主任。
1952年调中央人民政府华侨事务委员会任宣传科长，1953年任专员。1956年到中央党校理论教员训练班进修。1960年任中侨委国外司副司长。文化大革命中，被靠边站，挨批斗。1967-1968年，军代表进驻搞运动，当时印尼、缅甸、印度等国排华形势严峻，反排华斗争非常紧张，急需熟悉业务的领导抓工作，经国务院同意，由朱毅主管业务工作。1969年中侨委撤销，下放至江西五七干校，劳动三年半。1972年秋调外交部。1973年初派赴香港任新华社香港分社副社长，港澳工委常委，主管外事、侨务、保卫等工作。1979年到中央党校学习。1980年出任驻加拿大温哥华总领事。1985年离休。
