邬强,广东英德人,中央军校第一分校(南宁分校)第五期(比照黄埔军校第八期)。1930年加入中国共产党。1931年参加英德农民暴动。1939年参加东江抗日游击队。后任惠东宝抗日游击队大队长,东江纵队参谋处长,挺进粤北先遣队队长、北江支队支队长,华东军政大学教导团团长,华东野战军两广纵队参谋处长、副师长。解放广东时任珠江作战指挥部副参谋长,建国后,历任华南军区南路分区司令员、湛江市军管会主任兼警备司令员、华南军区北江军分区司令员、中南军区广东武装工作部第一副部长,广东军区分区、粤中军区司令员,中南公安军兼广东军区副参谋长,广州军区公安司令部副参谋长、广东省军区副司令员。1955年被授予大校军衔。1960年毕业于军事学院。后任广东省军区副司令员、省第四届政协副主席。1992年12月11日因病在广州逝世,终年82岁。